World mental health day

21 september 2024

Den 10:e Oktober är det World Mental Health Day!
KFUM Umeå har under lång tid engagerat sig i personlig utveckling och konceptet om hela människan, Body-Mind-Spirit där alla delar behöver tid, uppmärksamhet och energi för att du ska må bra! Därför vill vi uppmana till att ta en timme för sig själv och sitt eget mående under parollen #WHOLEHOUR
Vi arrangerar därför Yoga tillsammans med Umeå Yogaskola, klätterhallen finns öppen för de som vill prova att klättra och vi bjuder på fika och samtalar om mental hälsa.
Vi håller till i KFUM-huset, Norrland YMCA Hostel, ingång från baksidan/innergården.

SISTA ANMÄLNINGSDAG: MÅNDAG 7/10, Anmäl dig här

När: 10 Oktober 2024,
16:30 Fika och samtal kring MÅ BÄST
17:00 Valbar aktivitet – Yoga eller klättring
17:45-18:00 Gemensamt avslut – våra bästa må bra tips!
För vem: Medlemmar, vänner och anställda!

Kostnad: Vi kommer inte ta ut någon särskild avgift för medlemmar, men det kommer vara möjligt att swish:a valfritt belopp!
Anmälan: Vi tar upp anmälan för att vi ska ha en uppfattning om antalet deltagare inför Yogan och kunna ha göra lagom mängd fika och se allergier. Vi rapporterar även till vårt studieförbund.

Mer info om bakgrunden till evenemanget finns här och här.